Mike Aaron Egger ist zu Gast bei Plan Z, ein ehemaliger Wegbegleiter von Rick. In den Nachwuchsklassen, als auch in der Nationalmannschaft, haben Rick und Mike einige Rennen zusammen bestritten und haben deshalb eine Menge über ihre gemeinsamen Erlebnisse zu berichten. Dann trennten sich die Wege der beiden langsam. Trotz Mikes großem Talent, blieb ihm der Weg zu den Profis verwehrt. Leider erlebte Mike am Ende seiner U23 Zeit auch noch einen schrecklichen Unfall auf dem Rad. Wie er das alles verarbeitet hat und in sein neues Leben durchgestartet ist, erzählt er in dieser Folge. Eine beeindruckende Geschichte.

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Tanja und Rick sprechen zum zweiten Mal in ihrem
Podcast über die aktuellen Ereignisse im Radsport und persönliche Highlights. Achtung - In dieser Folge dreht Tanja den Spieß um und stellt dieses Mal Rick die Fragen. Das große Thema der Gleichstellung zwischen Männer- und Frauenradsport wird erneut thematisiert.

Rose Bikes ist Partner des Podcast.

Rose Bikes - rosebikes.de

Für Jobs in Köln: rosebikes.de/karriere

Run4Water by Viva Con Agua:

Am 22. März ist Weltwassertag! Noch immer haben 579 Millionen Menschen weltweit keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser. Das sind mehr Menschen als in der gesamten EU leben! Das will Viva con Agua ändern und ruft zum #run4water auf! Vom 22.-28. März laufen wir gemeinsam für Wasserprojekte an Schulen in der Eastern Cape Provinz in Südafrika. Eine Woche lang. Schon mit 25€ kann Viva con Agua einer Schülerin dort dauerhaft den Zugang zu sauberem Trinkwasser ermöglichen! Anmelden, spenden & loslaufen

www.move4water.org

Roaarsome Monuments - roaar.cc

Nono Konopka ist zu Gast bei Plan Z. Der 27 Jährige ist mit seinem
Freund Max auf dem Rad von Berlin nach Peking gefahren ohne jemals vorher Berührungspunkte oder Sympathien für das Rad gehabt zu haben. Die beiden haben die ganze Radreise dokumentiert, um Spenden zu sammeln und damit Schulen in Guatemala zu bauen. Das ganze Projekt ‚Biking Borders‘ ist ein Riesenerfolg geworden - mit eigener Netflix Doku. Nono hat mittlerweile zwei eigene Podcasts sowie ein Buch geschrieben. Für Rick eine der inspirierendsten Folgen von Plan Z.

Ben Zwiehoff ist zu Gast bei Plan Z.
Der ehemalige Mountainbiker fährt ab diesem Jahr bei Bora-Hansgrohe. Zusammen mit Rick spricht er über sein Debut bei der UAE Tour. Seid gespannt auf eine spannende Story, wie Ben den Umstieg vom Mountainbiker zum Strassenprofi geschafft hat.

Eine ganz spezielle Folge wartet auf euch, ihr lernt Roaar kennen. Roaar das sind - Olli, Vincent,
Patrick und Rick. Gemeinsam erzählen sie was hinter Roaar steckt und stellen euch das Konzept hinter der Idee vor. Es geht um die Gründungsgeschichte, ihre Vision und darum etwas neues für die Radwelt zu schaffen. Sie bitten euch außerdem ein Feedback zu geben, sowie euer Ideenreichtum damit es #roaarsome wird. Zu guter Letzt werden die Entscheidungen der UCI einige Positionen auf dem Rad zu verbieten, heiß diskutiert und die Kategorie ‚Radsport verbessern‘ lebt auch groß auf.

Folgt Roaar hier:

roaar.cc

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komoot.de/user/roaar

Partner der Folge:

Komoot

www.komoot.de/

Wer neu auf komoot ist, bekommt als neuer Nutzer mit dem Gutscheincode “roaar” auf komoot.de/g außerdem ein kostenloses Regionen Paket nach freier Wahl - also statt der einen kostenlosen Willkommens Region gleich ein etwas größeres Bündel aus 3 Regionen.

Athletic Greens

athleticgreens.com/planz

Einmaliges Angebot. Wenn Ihr Athletic Greens jetzt über die Landing Page abonniert, bekommt Ihr zusätzlich und ohne Kosten einen Jahresvorrat an Vitamin D3/K2.

Tommi Schmitt zu Gast bei Plan Z. Neben persönlichen Fragen an Tommi, geht es vor allem darum, warum der Radsport ihn vor einigen Jahren als Fan verloren hat und wie der Sport es vielleicht wieder schaffen kann, ihn zurück zu gewinnen.
Außerdem reden die beiden über das Fahrrad fahren in Köln, die damit verbundenen Gefahren und wie man das Rad fahren in der Stadt attraktiver machen kann. Viel Spaß beim zuhören, wenn einer der witzigsten und smartesten Typen diesem Podcast die Ehre erweist.

Partner der Folge:

MyPension - https://www.mypension.de/?url={lpurl}utm_source=PlanZ1&utm_medium=cpc&utm_campaign=Podcast

Mit dem Code ‚PlanZ‘ gibt es beim
Abschluss einer Altersvorsorge noch einen 50€ Amazon Gutschein als Goodie dazu. (Aktionszeitraum bis 30.06.2021 / Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen)

Athletic Greens - athleticgreens.com/planz

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Tanja Erath in da House.
Alles fresh, alles neu.
Parallelwelten ist ein Spin Off von Plan Z - Tanja und Rick treffen sich dieses Jahr jeden Monat unter dem Motto ,Frauenprofi trifft Männerprofi‘.
Ihr könnt euch also auf 12 Folgen mit Tanja als Stammgast freuen. Die Hauptthemen werden persönliche Geschichten und eigene Highlights sein, sowie aktuelle Ereignisse im Radsport.

Presenter:

Rose Bikes - www.rosebikes.de

Ihr habt Bock für Rose in Köln zu arbeiten? Schaut hier vorbei:

www.rosebikes.de/über-rose/karriere#/

Musik: Fynn Kliemann

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Rose: @rosebikes

Fynn: @fimbim

Die große Fragerunde bei Plan Z - in der Reto Hollenstein, Hugo Hofstetter, Matthias Brändle und Andre Greipel rede und Antwort stehen mussten. Jeder musste sich 10-15 Fragen der Zuhörer stellen.

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Athletic Greens
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Hola aus Girona.
In dieser Folge sind gleich 3 Gäste zu Gast - Andre Greipel, Reto Hollenstein und Matthias Brändle. Zusammen mit Rick berichten sie aus dem Traingslager.
Wie sind die Jungs durch den Winter gekommen? Was erwarten sie von der neuen Saison? Außerdem hat Rick wieder eine spannende Fragerunde vorbereitet und ein lustiges Spiel - beschreibe deinen Teamkollegen in einem Wort.

Der schöne Branko ist zum Jahresbeginn zu Gast bei Plan Z. Der Name sagt es schon, er ist eine absolute Legende.
DJ, Unterhalter, Radsportler und Mensch. Wie das zusammenpasst, erfahrt ihr in dieser Folge.
Außerdem müssen die Trikots der neuen Teams einen Style Check über sich ergehen lassen, und zwar von Rick und Branko.

Brankos Tracks:

Marteria - Feuer
Flux Pavilion - I can‘t Stop
Golddust - DJ Fresh
Air - All I need
Breeze and it’s Recipes - Flitz & Suppe

Ricks Tracks:

Tic Tac Toe - Warum? / Isch liebe disch
Soul Asylum - Runaway Train
Sido - Carmen
Dardan - Daytona
Fynn Kliemann - Der Mann und das Meer
Luis - 999

Anfragen: podcast.planz@gmail.com