Plan Z

Plan Z

Der Podcast mit Tanja Erath und Rick Zabel

PW No. 61 - Nie mehr Blasen dank Tanja

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Roubaix ist Geschichte und Rick bringt frische Eindrücke, aber keine Blasen vom Kopfsteinpflaster mit. Was Tanja damit zu tun hat und warum Rick eigentlich ohne richtigen Fahrrad-Führerschein Profi geworden ist, erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Ob eben dies der Grund für die aktuelle vorherrschende Sturzproblematik sein könnte bleibt zwar offen, über U-Turns, erhöhten Rollwiderstand und andere Maßnahmen zur Lösung des Problems sprechen die beiden ausführlich. Hört rein!

Partner dieser Folge:

Buycycle - Diese Folge wird euch präsentiert von buycycle, dem führenden Marktplatz für gebrauchte Bikes: www.buycycle.com

3Bears - mit dem Code RICK15 bekommt ihr 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment, außer auf bereits reduzierte Produkte unter: https://3bears.de/rick

PW No. 60 - Der Mullet muss weg

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Unsere beiden Podcast Hosts Rick und Tanja sind zurück in der Kölner Heimat und üben sich in Sportwetten für die kommenden Klassiker. Es wird schnell klar wer von den beiden der Pannenteufel ist und welcher Weltstar wohl heimlich für Tanja schwärmt. Solltet ihr nicht schon vor der dritten Überquerung des Kemmelberg aussteigen, erfahrt ihr außerdem warum Belgien das beste Marketing Strategie der Welt hat. Viel Spaß beim hören!

Red Bull aufsatteln: https://www.redbull.com/de-de/events/red-bull-aufsatteln

Partner dieser Folge:

Buycycle - Diese Folge wird euch präsentiert von buycycle, dem führenden Marktplatz für gebrauchte Bikes: www.buycycle.com

Eightsleep - Gehe dazu auf eightsleep.com/planz und erhalte 200 € Rabatt und kostenlosen Versand auf das Pod Cover von Eight Sleep.

PW No. 59 - Kringelwurst

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

„Wenn einer einen Wandschrank baut, sitz er selber drin.“ klingt nach einem Sprichwort à la Rick Zabel, beschreibt aber das Setting der heutigen Podcast Folge. Erkältungen, Cliffhanger der letzten Folge, Ricks Fat-Shaming Erfahrungen und das aktuellste Renngeschehen finden aber auch Platz im Schrank. Tanja sendet ein weiteres Mal ein wenig Sonne übers Mikro. Viel Spaß!

Partner dieser Folge:

ABUS - Faster Forward – schneller, dynamischer und siegessicher unterwegs mit dem GameChanger 2.0 von Abus. https://mobil.abus.com/de/Privat/Fahrradhelme/Road/GameChanger-2.0

Athletic Greens - Auf www.drinkag1.com/planz erhältst du bei Abschluss eines monatlichen Abos einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 & K2 und 5 praktische AG1 Travel Packs für unterwegs im Wert von über 40€ gratis dazu.

PW No. 58 - Radsport Schwergewicht

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Die erste Folge im März hat es in sich. Es wird nicht langweilig im Radsport - Helme aus einer anderen Welt, Pogacar Show auf weißen Schotterstraßen und am Mittelmeer ist es kälter als in Köln. Tanja grüßt aus dem sonnigen Mallorca und Rick taut nach einem kalten Paris-Nizza langsam wieder auf. Viel Spaß mit dieser neuen Folge!

Partner dieser Folge:

Eightsleep - Gehe dazu auf eightsleep.com/planz und erhalte 200 € Rabatt und kostenlosen Versand auf das Pod Cover von Eight Sleep

Enduco - Alle Neukunden bekommen mit dem Code „RICK24“ statt der 2 Wochen Probezeit 4 Wochen for free unter https://enduco.app/rick

PW No. 57 - Rummelboxer

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Tanja & Rick werten das aktuelle Renngeschehen aus: Rick war bei der UAE Tour im Einsatz und berichtet von hinter den Kulissen. Außerdem ist das Openings Weekend in Belgien ein großes Thema & warum Tanja & Rick panische Angst vor Klimaanlagen haben, erfahrt ihr in dieser Folge!

Zum Right Ride Buch hier entlang mit dem Code ‚rick20‘: https://www.rightride.cc/

Partner dieser Folge:

Eightsleep - Gehe dazu auf eightsleep.com/planz und erhalte 200 € Rabatt und kostenlosen Versand auf das Pod Cover von Eight Sleep

Enduco - Alle Neukunden bekommen mit dem Code „RICK24“ statt der 2 Wochen Probezeit 4 Wochen for free unter https://enduco.app/rick

PW No. 56 - Skinny Jeans

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Nach Ete und Ulle, was kann da noch kommen? Wie wärs mit einer neuen Parallelwelten Folge ohne Punkt und Komma. Doch vor allem, wie dieses Mal sogar Rick feststellen muss, ohne Blatt vorm Mund! Die etwas andere Top 3, der Saisonauftakt und die Antwort auf die große Frage, wo Rick eigentlich die letzten Wochen war so ganz ohne Instagram und Strava.
Viel Spaß mit dieser neuen Folge!

Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de

Weitere Partner:

Eightsleep - Gehe dazu auf eightsleep.com/planz und erhalte 200 € Rabatt und kostenlosen Versand auf das Pod Cover von Eight Sleep

MNSTRY - Sichert euch mit dem Code: PLANZ20 20% auf die Probierbox: https://mnstry.com/probierbox

Ulle & Ete (Teil 2)

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Jan Ullrich & Erik Zabel - 2. Runde! Zwei Legenden zu Gast bei Tanja & Rick. Viel Spaß ❤️

Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de

Weitere Partner:

Athletic Greens - Auf www.drinkag1.com/planz erhältst du bei Abschluss eines monatlichen Abos einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 & K2 und 5 praktische AG1 Travel Packs für unterwegs im Wert von über 40€ gratis dazu.

MNSTRY - Sichert euch mit dem Code: PLANZ20 20% auf die Probierbox: https://mnstry.com/probierbox

Ulle & Ete (Teil 1)

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Jan Ullrich & Erik Zabel. Zwei Legenden zu Gast bei Tanja & Rick. Viel Spaß ❤️

Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de

Weitere Partner:

Athletic Greens - Auf www.drinkag1.com/planz erhältst du bei Abschluss eines monatlichen Abos einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 & K2 und 5 praktische AG1 Travel Packs für unterwegs im Wert von über 40€ gratis dazu.

Eightsleep - Gehe dazu auf eightsleep.com/planz und erhalte 200 € Rabatt und kostenlosen Versand auf das Pod Cover von Eight Sleep

PW No. 55 - Reiswaffel und Bier

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Happy Weekend & dazu gibt’s direkt eine neue Parallelwelten Folge!
Die Saison geht wieder los und zwar down under, querfeldein und round and round! Rick und Tanja besprechen die TDU, die Cross DM und die Bahnrad EM. Natürlich gibt es auch noch viel anderes zu besprechen, ob Trainingslager, Fails der Woche oder das Buffet im Hilton Hotel. Hört rein!

Plan Z wird präsentiert von Zwift:
www.zwift.com/eu-de

Weitere Partner:

Athletic Greens - Auf www.drinkag1.com/planz erhältst du bei Abschluss eines monatlichen Abos einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 & K2 und 5 praktische AG1 Travel Packs für unterwegs im Wert von über 40€ gratis dazu.

Eightsleep - Gehe dazu auf eightsleep.com/planz und erhalte 200 € Rabatt und kostenlosen Versand auf das Pod Cover von Eight Sleep

PW No. 54 - Mit dem Lambo ins neue Jahr

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Frohes Neues Jahr - und was für eins: das neue Radsportjahr startet alles andere als ruhig, sondern eher mit Vorfällen zum Kopfschütteln.
In dieser Folge warten zahlreiche Fettnäpfchen auf Tanja und Rick, doch auch durch dieses Mienenfeld an streitbaren Themen, manövrieren die beiden gekonnt mit Hilfe ihrer Doppelmoral & Ironie. Viel Spaß!

Plan Z wird präsentiert von Zwift:
www.zwift.com/eu-de

Weitere Partner:

Enduco - Jeder Neukunde bekommt mit dem Code „RICK“ statt der 2 Wochen Probezeit 4 Wochen for free. Haut rein, viel Spaß beim Training mit enduco! https://enduco.app/

MON Sports - mit dem Code PLANZ20 bekommt ihr 20% auf die Probierbox unter https://mon-sports.com/probierbox

Über diesen Podcast

Plan Z und Parallelwelten - der Interview Podcast mit Tanja Erath und Rick Zabel.
Tanja und Rick geben einen Blick hinter die Kulissen von (Rad-)Sportler:innen und engen Vertrauten. Sie erzählen aus ihren Leben und locken persönliche und unerwartete Geschichten aus ihren Gesprächspartner:innen.
Realtalk at it’s Best, mit vielfältigen und spannenden Menschen, die vor keiner Frage sicher sind.
Anfragen: planz@rickzabel.de

von und mit Rick Zabel

Abonnieren

Follow us