Plan Z
Der Podcast mit Tanja Erath und Rick Zabel
Episoden Archiv
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#121 Frederick die Maus mit Hannah Ludwig
In der aktuellen Folge ist Hannah Ludwig zu Gast. Die junge deutsche Radfahrerin hat nun schon einige Jahre als Profi auf dem Kerbholz und spricht mit Tanja über ihre Olympia-Erfahrungen und gib...
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Parallelwelten No. 20 - Voll im Tour Fieber
Während andere Podcasts in die Sommerpause gehen, drehen Tanja und Rick in dieser neuen Parallelwelten Folge richtig auf - 1:40h beste Unterhaltung:
Die beiden reden über die Tour de Fran...
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#119 DM Pyjamaparty
Zwischen Retrotapete und Pastaparty haben Mieke Kröger, Kathrin Hammes und Clara Koppenburg mit Tanja nicht nur die Unterkunft sondern auch ihre Erwartungen und Gedanken zur Deutschen Meistersch...
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Parallelwelten No. 19 - Rote Laterne (Live Folge)
Tanja und Rick senden zum ersten Mal live aus dem Roaar-Clubhaus vor einem kleinen Publikum!
Die beiden lassen den Juni Revue passieren - Tanja ist in England die Women’s Tour gefahren, R...
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#117 Laktatbildungsrate (mit Ruben Zepuntke)
In dieser neuen Folge Plan Z hat Rick seinen alten Weggefährten Ruben Zepuntke zu Gast. Ruben ist mittlerweile Profi-Triathlet und die beiden geben euch ein Update, was in den letzten paar Jahre...
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Parallelwelten No. 18 - Wasserschaden
Endlich wieder eine neue Folge Parallelwelten!
Tanja und Rick bringen Euch auf den neusten Stand: Rick erzählt, wie es ihm nach dem Giro ergangen ist und Tanja, was bei ihr im Mai alles p...
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#115 Giro d'Italia Tagebuch Teil 5
Eine weitere und gleichzeitig letzte Folge Plan Z live vom Giro d‘Italia:
Auch in der letzten Folge vom Giro Tagebuch nehmen Euch Matthias und Rick mit und erzählen von der finalen Woche....
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#114 Laura Philipp - die (am Boden gebliebene) Rakete
WORK HARD. HAVE FUN. KICK ASS.
Unter diesem Motto kennen die meisten die Profi Triathletin Laura Philipp und für den geneigten Triathlon-Fan ist sie schon seit langem ein fester Bestandte...
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#113 Giro d'Italia Tagebuch Teil 4
Eine weitere Folge Plan Z live vom Giro d‘Italia:
Matthias und Rick lassen auch in Teil 4 des Tagebuchs das 2/3 vom Giro Revue passieren und geben dazu einen Ausblick auf die letzte Woche...
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#112 Giro d’Italia Tagebuch Teil 3
Eine neue Folge Plan Z live vom Giro d‘Italia:
Matthias und Rick lassen im 3. Teil des Giro Tagebuchs die Etappen 4 bis 9 Revue passieren und geben dazu einen kleinen Ausblick auf die kom...