Eine neue Folge live aus dem Roaar Clubhaus mit Juri Hollmann!
Rick und Juri quatschen über die Tour de France, wie Juri‘s Saison bisher lief und was er noch für Ziele hat. Außerdem beantworten die beiden Fragen live vor Ort.
Alles in einem eine runde Folge vor coolem Publikum.

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Überraschungsfolge mit Paul Ripke!
Rick und Paul hatten ein ereignisreiches Wochenende und nach der Folge fühlt es sich so an, als ob ihr live dabei gewesen wärt:
Die beiden waren auf der Eurobike, hatten ein paar coole Group-Rides und die eine oder andere Wette gab‘s auch… wer gewonnen hat erfahrt ihr in dieser Folge!

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In der aktuellen Folge ist Hannah Ludwig zu Gast. Die junge deutsche Radfahrerin hat nun schon einige Jahre als Profi auf dem Kerbholz und spricht mit Tanja über ihre Olympia-Erfahrungen und gibt Ausblicke auf die anstehende Premiere der Tour de France Femmes.
Zwischen Weisheiten und platzenden Waden wird es mit Hannah so schnell nicht langweilig und was es mit Frederick auf sich hat…hört rein!

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Während andere Podcasts in die Sommerpause gehen, drehen Tanja und Rick in dieser neuen Parallelwelten Folge richtig auf - 1:40h beste Unterhaltung:
Die beiden reden über die Tour de France, Rick erzählt von seinen Erfahrungen vom Start in Kopenhagen und der ARD, Tanja lässt die Deutsche Meisterschaft Revue passieren.

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Instagram Bembelcrit: https://instagram.com/bembelcrit?igshid=YmMyMTA2M2Y=

‚Deine Tour‘ von der Sportschau: https://youtu.be/-rd-dZ4REtM

Jan Ullrich Doku: https://www.ardmediathek.de/sendung/being-jan-ullrich/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2JlaW5nLWphbi11bGxyaWNo/1

Jan Ullrich - Held auf Zeit Podcast: https://www.ardaudiothek.de/sendung/jan-ullrich-held-auf-zeit/10586341/

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Zwischen Retrotapete und Pastaparty haben Mieke Kröger, Kathrin Hammes und Clara Koppenburg mit Tanja nicht nur die Unterkunft sondern auch ihre Erwartungen und Gedanken zur Deutschen Meisterschaft 2022 im Sauerland geteilt. Ein kleines Plan Z Extra zwischen Zeitfahr- und Straßen DM, Freundschaft und Konkurrenz.

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Tanja und Rick senden zum ersten Mal live aus dem Roaar-Clubhaus vor einem kleinen Publikum!
Die beiden lassen den Juni Revue passieren - Tanja ist in England die Women’s Tour gefahren, Rick hatte einen Monat ohne Rennen, durch seinen Sturz in Belgien.
Rick und Tanja reden außerdem über die Deutsche Meisterschaft, die dieses Wochenende ansteht und über den baldige Tour de France.
Außerdem beantworten sie live die Fragen des Publikums.

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Zum Livestream der Deutschen Meisterschaft kommt ihr hier: https://www.sauerlandrundfahrt.de

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In dieser neuen Folge Plan Z hat Rick seinen alten Weggefährten Ruben Zepuntke zu Gast. Ruben ist mittlerweile Profi-Triathlet und die beiden geben euch ein Update, was in den letzten paar Jahren bei ihm so passiert ist.
Viel Spaß bei der Folge!

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Zur Ruben‘s Doku gehts hier:
https://youtu.be/XMFjaUjCP5M

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Endlich wieder eine neue Folge Parallelwelten!
Tanja und Rick bringen Euch auf den neusten Stand: Rick erzählt, wie es ihm nach dem Giro ergangen ist und Tanja, was bei ihr im Mai alles passiert ist.
Die zwei quatschen auch darüber was sonst so neben dem Giro d‘Italia in der Radsportwelt passiert ist.

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Eine weitere und gleichzeitig letzte Folge Plan Z live vom Giro d‘Italia:
Auch in der letzten Folge vom Giro Tagebuch nehmen Euch Matthias und Rick mit und erzählen von der finalen Woche.
Viel Spaß bei dieser neuen Folge!

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WORK HARD. HAVE FUN. KICK ASS.
Unter diesem Motto kennen die meisten die Profi Triathletin Laura Philipp und für den geneigten Triathlon-Fan ist sie schon seit langem ein fester Bestandteil der Weltspitze. Warum sich das für sie selbst manchmal noch ein bisschen anders anfühlt und wo sie sich den letzten mentalen Push herholt, wie sie ihr Motto im Alltag umsetzt und warum nicht nur ihr Trainer und Ehemann Phillip Seipp ihr den Trainingsplan schreibt, sondern auch ihr Zyklus... All das erfahrt ihr im Gespräch von Laura Philipp und Tanja.

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Zu Lauras Youtube Channel kommt ihr hier:
https://www.youtube.com/channel/UCkJ1Sgtqj909kXj_kApY3rA

Link zur Rose Aktion:
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Link zu DGSP/DOSB Guideline „Return to sport“:

https://cdn.dosb.de/user_upload/Leistungssport/Dokumente/Return_to_Sport_SARS-CoV-2_Stellungnahme_DGSP_DOSB_Kurversion_11052020.pdf

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