Tanja und Rick reden mal wieder ausführlich darüber, was im Radsport-Zirkus so abgeht: neben dem Offensichtlichen der Vuelta a España, bestreitet Annemiek Van Vleuten ihr letztes Rennen als Profi, die Gravel DM & das ultra Gravel Rennen Badlands in Spanien und was sie davon halten und wie sie daran teilnehmen würden, sind Thema.
Außerdem hat Tanja ihren ersten 24h Dienst als Ärztin absolviert und was macht man eigentlich gegen Motivationslöcher während der Saisonpause?

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Tanja und Rick sprechen ausführlichst über die Deutschland Tour, natürlich auch über den chaotischen Start bei der Vuelta a España und feuern dazu noch die Gerüchteküche im Radsport an.
Also eine Folge, in der alle Radsportfans auf ihre Kosten kommen! Wie immer, viel Spaß!

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Pickepackevoll mit Radsportthemen. Die WM in Glasgow, das Rennen in Hamburg und die Deutschland Tour - da gibt es einiges zu besprechen. Leider gibt es auch nicht so schöne Dinge zu besprechen - ein Dopingfall im deutschen Radsport und ein Todesfall bei einem Kriterium in NRW. So ist diese Folge sinnbildlich für das Leben manchmal, mit Höhen und Tiefen.

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Euer Wunsch ist unser Befehl - Leonie Zabel ist endlich wieder zu Gast bei Plan Z. Ihr bekommt tiefe Einblicke in das Familienleben der Zabels. Wie die Kinderziehung läuft, wer den Haushalt schmeißt und warum Essen kochen oft zum Desaster wird, das alles erfahrt ihr in dieser Folge. Achja und Leo hat angefangen Rennrad zu fahren, das könnte doch lustig werden.

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In dieser Folge dreht sich alles um die Tour de France: Die Tour der Männer ist vorbei, die Tour der Frauen hat gerade angefangen. Da geht einem das Radsport Herz auf und das fachsimpeln geht los. Wenn ihr wissen wollt wie Ricks Radsportjahr weitergeht und warum Tanja und Rick vielleicht bald beim Cape Epic am Start stehen, müsst ihr bis zum Ende hören.
Viel Spaß!

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Zum Hotel Charles Lindbergh kommt ihr [hier](https://www.phantasialand.de/de/rookburgh/hotel-charles-lindbergh/).

„What does the Fox say?“ hört ihr genau hier: Katharina Fox erzählt wie sie sich motiviert, neben dem Job, Wochenende für Wochenende mit ihren Teamkolleginnen Radrennen auf UCI und Womens WorldTour Niveau zu bestreiten. Der Shooting Star der letzten Rad-DM, ist für wahre Kenner:innen schon lange kein Geheimtipp mehr. Mit nur einer Sekunde Rückstand auf Mieke Kröger fuhr sie hauchzart am EZF-Titel vorbei und damit auf den Radsport Radar.

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Hier findet ihr Katharina‘s Instagram: https://instagram.com/_katharina.fox_?igshid=MTIzZWMxMTBkOA==

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Parallelwelten auch im Juli am Start - keine Sommerpause, dafür aber eine Urlaubsfolge.
Tanja und Rick sprechen vor allem über die Tour de France der Männer und was sonst noch alles so los ist…
Viel Spaß bei dieser neuen Folge.

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Den Instagram-Account des PZ Racing Teams aus Gießen findet ihr [hier](https://instagram.com/pz_giessenracingteam?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==).

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Zu den Hotels kommt ihr [hier](https://www.phantasialand.de/de/erlebnishotels/).
Die Restaurants in den Hotels findet ihr [hier](https://www.phantasialand.de/de/celebr-eat/restaurants-bars-in-den-hotels/).
Die Dinnershows gibts [hier](https://www.phantasialand.de/de/dinnershow-fantissima/).
Und [hier](https://www.immersion-phantasialand.de) gehts zu Immersion by Phantasialand.

Matthias Brändle ist wieder zu Gast bei Plan Z und eins ist klar: Rick vermisst seinen Ex (Kollegen) sehr.
Nachdem Matthias seinen Karriere Ende 2022 beendet hat, hat er jetzt einen komplett neuen Berufsweg mit einem dualen Studium eingeschlagen. Die beiden reden über den neuen Alltag von Matthias, wie es nach der Profi-Karriere weiterging und über die Deutsche Meisterschaft.

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Eine Folge Parallelwelten für alle treuen (Radsport-)HörerInnen:
Rick gibt seine Meinung zur neue Netflix Doku „Tour de France“ ab, Tanja hat sich ins Sauerland verliebt und trifft dort unverhofft Rick‘s Papa. Auch die Sicherheit im Radsport ist Thema und wird von den beiden diskutiert.
Viel Spaß mit dieser neuen Folge!

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Hier gehts zu den beiden YouTube Videos:
https://youtu.be/jZWAu3K1YnA
https://youtu.be/qQTFXMi2Vzk

Hier gehts zur Aktion von Michael:
https://gewinne-dein-radrennen.de/

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Olympiasiegerin. Weltcupsiegerin. Top Biathletin… allesamt Schubladen in denen Laura Dahlmeier schon steckte. Warum das für sie nicht mehr sein muss und wie sie gelernt hat sich den Druck zu nehmen, darüber spricht Sie offen mit Tanja.
Was sie seit klein auf mit dem Radsport verbindet und welche wilden Reisen auf dem Fahrrad sie schon bestritten hat erzählt sie charmant und mitreißend.
Dieser Podcast macht Spaß auf Abenteuer, frische Luft, die Berge und Rad fahren. Aber hört selbst.

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Laura’s Insta:
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Lauras HP mit Link zu ihrem Buch:
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